Kies op maat

Login Menu

Sportvoeding

Op het einde van de minor Sportvoeding ben je in staat om teams en individuele atleten sportvoedingsadvies op maat te geven, zodat zij hun sportprestatie kunnen verbeteren. Om dat te kunnen, is het noodzakelijk dat je een inspanningsfysiologische en voedingskundige analyse van de sport en sporter kunt maken.

Om uiteindelijk teams en individuele sporters goed te kunnen adviseren, is een stevige basis in de inspanningsfysiologie, trainingsleer, voedingsfysiologie, voedingsleer en gezondheidsvoorlichting nodig. Niet alleen leer je welke (inspannings)fysiologische processen ten grondslag liggen aan fysieke inspanning en prestatieverbetering, ook leer je hoe een gezonde (sport)voeding deze processen kan optimaliseren. De lessen (werkgroepen en tutorgroepen) worden verzorgd door bewegingswetenschappers, voedingskundigen en sportdiëtisten die ruime ervaring hebben in het begeleiden van (top)sporters.

Onderwerpen

  • Inspanningsfysiologie
  • Trainingsleer
  • Voedingsleer en voedingsfysiologie
  • Gezondheidsvoorlichting

Soort minor

Dit is een verdiepende minor. In een verdiepende minor specialiseer je je verder binnen je eigen beroep(profiel).

 

Leerdoelen

Leerdoelen

Individuele sportvoedingsadviezen geven en ontwikkelen en uitvoeren van een voorlichtingsinterventie aan een groep sporters.

Competenties

  • Begeleiden
  • Voorlichten
  • Kennisontwikkeling

Aanvullende informatie

Onderwijsactiviteiten zijn onder voorbehoud 1 dag per week op het Gymnasion  (Heyendaalseweg 141, Nijmegen) en 1 dag per week op Topsportcentrum Papendal (Papendallaan 51, Arnhem)

Goed om te weten:

In de Nederlandse minor zullen bijna alle materialen in het Engels zijn. De kennisclips (soort online korte hoorcolleges) zullen in het Engels gegeven worden, wetenschappelijke artikelen en aanbevolen boeken zijn in het Engels en de weekprogramma’s en de modulehandleiding zijn in het Engels. In de les wordt Nederlands gesproken en de producten/vragen die gemaakt worden, kunnen in het Nederlands gemaakt worden. 

In semester 1 en 2 is er een Nederlandse en Engelse variant van de minor. Houd er echter rekening mee dat alle kennisclips, artikelen en boeken gedurende de Nederlandse minor in het Engels worden aangeboden.

Voor meer informatie:

info@han.nl | T (024) 35 30 500 van 09.00 tot 16.30 bereikbaar | www.han.nl

Contactpersoon: Gert Vriend

E gert.vriend@han.nl

Inschrijven? Goed om te weten! Bij populaire minoren vindt 3 tot 4 weken na het opengaan van de inschrijvingen een loting plaats áls er op dat moment meer inschrijvingen zijn dan beschikbare plaatsen. Bij de minoren waar nog plaats is, geldt daarna tot aan de sluiting van de inschrijfperiode: zodra een minor vol is, wordt deze gesloten, vol = vol.

Daarnaast geldt dat als het aantal aanmeldingen na drie weken ruim onder de norm ligt; deze minor mogelijk wordt teruggetrokken. Dus heb je interesse, meld je direct aan. 

Schrijf je op tijd in!

Let op: Voor HAN studenten geldt dat zij zich, in geval van uitloten of geen doorgang van de eerste keuze NA de periode van besluitvorming (deze duurt ca. 3 weken), kunnen herinschrijven. Dit kan alleen op de dan nog beschikbare minoren die plaatsen vrij hebben.

Ook dan geldt: zodra een minor vol is, wordt deze gesloten, vol = vol. 

Een goed overzicht van de HAN minoren kun je vinden in de minoren app! De app is bereikbaar via: http://www.minoren-han.nl/

Ingangseisen

Ingangseisen

Een minor wordt pas interessant als deze aansluit op je opleiding en/of je beroepsprofiel, van het juiste niveau is en niet overlapt met je major.

Voor wie?

Ben jij student van een hbo-sportopleiding (bijvoorbeeld ALO, SBE, SGM, Sportkunde), fysiotherapie of voeding & diëtetiek? Dan is deze minor echt iets voor jou! Als je geen voedings of beweeg/sportopleiding volgt dan is het belangrijk dat je eerst contact opneemt met de minorcoordinator (gert.vriend@han.nl) voordat je jezelf inschrijft!!!

Voorwaarden voor deelname

  • Goede leesvaardigheid Engels
  • Propedeuse hoger onderwijs
  • Kennis van onderzoek of evidence based werken

Toetsing

Toetsing

Toetsing van deze minor gebeurt op de volgende wijze:

  • Je ontwikkelt en voert een groepsvoorlichting uit met een groep studenten (groepsproduct)
  • Je schrijft een individueel voedingsbegeleidingsplan (individueel product)
  • Je maakt 1 kennistoets (individueel product)

Literatuur

Het wordt aanbevolen om voor de minor de hoofdstukken over koolhydraten, eiwitten, vet en water door te nemen uit het boek Understanding Nutrition van Eleanor Noss Whitney en Sharon Rady Rolfes. Het gaat hier om de subhoofdstukken chemists view tot en met digestion and absorption. Dit geldt vooral voor de studenten die geen voedings of beweeg/sportopleiding volgen!

Rooster

Rooster

Houd rekening met de volgende roostergegevens voor deze minor.

  • Je hebt in deze blokminor 2 lesdagen per week (onder voorbehoud: maandag en donderdag of dinsdag en vrijdag)
  • Lesdagen zijn van 8u45 tot 13u00, of van 13u00 tot 17u00
  • Lesdagen zijn verplicht; presentie wordt bijgehouden. Bij onvoldoende presentie volgt een vervangende opdracht
  • Per lesdag heb je gemiddeld 4 lesuren staan
  • Buiten de verplichte lesdagen moet je veel samenwerken met je groepsgenoten aan opdrachten, en moet je literatuur en kennisclips bestuderen.

Werkvormen

  • Werkgroepen
  • Tutorgroepen
  • Practica
  • Online lezingen (kennisclips)

Blokminor

Deze minor is een blokminor. De minor wordt 2 keer per jaar als een blok in een semester aangeboden.