Focus op psychologie in sport, gezondheid en werk

Tijdens deze minor krijg je een interessant inkijkje in de psychologie van presteren op het gebied van sport, gezondheid en werk. Je leert hoe jij bij jezelf je prestaties positief kunt beïnvloeden maar ook bij anderen op welk gebied dan ook. De basis van deze minor komt grotendeels uit de sportpsychologie. Het is een verbredende minor, waarin we in een kort tijdsbestek veel onderwerpen behandelen. Het is dus geen verdiepende minor, maar je kunt wel de diepgang in de onderwerpen zoeken.

Wat houdt deze minor in?

Om inzicht te krijgen in de complexiteit van presteren, gaan we in op verschillende prestatiepsychologische thema’s op het gebied van sport, gezondheid en werk. Je krijgt kennis en leert technieken en methoden om de prestaties van jezelf en anderen te kunnen beïnvloeden, ook binnen je eigen werkveld. Zo staan we stil bij thema’s als: presteren onder druk, motivatie en leefstijl, focus, teamperformance, leiderschap tijdens samenwerking, vitaliteit, talentontwikkeling in de sport, duurzame inzetbaarheid en sport en het brein. Hierdoor krijg je een brede professionele view over alle gebieden die de mentale kant van presteren beïnvloed, wat bijdraagt aan het worden van een ‘prestatie-expert’ of ‘prestatiedeskundige’ binnen jouw werkveld.

We maken daarvoor gebruik van de meeste recente inzichten uit de wetenschap, gecombineerd met ervaringen uit de praktijk. De minor wordt verzorgd door geaccrediteerd sport- en prestatiepsychologen, experts uit het werkveld en andere professionals. De literatuur bij deze minor is een bundeling van Nederlandse en Engelse literatuur. De minor biedt de mogelijkheid om veel van de thema’s te kunnen toepassen op je eigen interessegebied (hetzij sport, gezondheid of werk).

De minor is een voltijd minor, die ook door deeltijdstudenten gevolgd mag worden. Deeltijdstudenten kunnen na overleg de minor volgen. De minor heeft een studiebelasting van 30 uur in de week en heeft vaste lesdagen. Daarbij moet rekening gehouden worden met lessen overdag en samenwerkingsopdrachten.

Doelgroep

Je kunt deze minor volgen als je je propedeuse hebt gehaald. Deeltijdstudenten mogen in overleg met de coördinator ook deelnemen, maar moeten er rekening mee houden dat de lessen en samenwerkingsactiviteiten overdag en/of op meerdere dagen plaatsvinden.  

Geen Saxion-student?  
Neem vóór aanmelding via Kies op Maat contact op via saxion-minoren.ama@saxion.nl en vraag of er nog plek is. Zorg ervoor dat je leerovereenkomst bij Saxion is vóór de einddatum van de aanmeldperiode. 

Opzet van de minor

De minor is opgebouwd uit 3 grote projecten:

• Presteren en Sport (15 ec).                   
• Presteren en gezondheid (8 ec).     
• Presteren en werk (7 ec).                       

Binnen een project werk je steeds in sprints van 2 weken aan één thema. In die sprint werk je individueel of samen aan een opdracht.

Voorbeelden van sprints:

 

• Presteren en sport: Presteren onder druk, Focus in de Sport, sport en het brein, Talentontwikkeling, Jeugdsport
• Presteren en gezondheid: Vitaliteit en gedragsverandering, Stress en coping, Op de grens of erover
• Presteren en werk: Leiderschap tijdens samenwerking, 'Fit' op je werk

In totaal zijn er 16 sprints. Een sprintperiode start met een korte 'voorbeschouwing' om je goed voor te bereiden op de outline, opdrachten en inhoud voor die periode. Tijdens de sprints zijn er hoor- en werkcolleges om je te voorzien van de kennis en vaardigheden die je nodig hebt om je opdrachten te kunnen maken. Het is belangrijk aanwezig te zijn bij alle lessen om de sprints af te kunnen ronden. Elke sprint rond je dírect af met bijvoorbeeld een opdracht, pitch, verslag, filmpje of presentatie. Er zijn geen tentamens of 'eindopdrachten'. Halverwege is er een week 'rust' als ook op het eind. We houden zoveel mogelijk dezelfde dagen en structuur aan in het rooster, zodat je weet waar je aan toe bent.

Activiteiten
Hoor- en werkcolleges op interactieve wijze

Toetsing

Portfolio met verschillende, korte opdrachten. Je behaalt de minor door bij elke sprint je opdracht met een voldoende af te ronden.

Deze opdrachten variëren zowel in vorm als in groepsgrootte waarin je de opdracht uitvoert. Zo zijn er (korte) verslagen, pitches, presentaties, observaties, producten, assessments etc.

De opdrachten bij de sprints bepalen gezamenlijk je eindcijfer voor dat project. Je hebt geen tentamen.

Hoe meld ik mij aan?
Het inschrijfproces omtrent een Kies op Maat minor bij Saxion verloopt iets anders dan op de website kiesopmaat.nl staat beschreven.

Hoe gaat het in z’n werk?
Stap 1: download de leerovereenkomst van de Kies op Maat website en laat deze ondertekenen door de examencommissie van je thuisinstelling én onderteken de leerovereenkomst zelf.

Stap 2: Start je inschrijving via Studielink (studielink.nl). Ga naar het tabblad opleidingen en klik op “Nieuw verzoek tot inschrijving toevoegen”. Klik dan bij “Onderwijsinstelling” op Saxion en voer als zoekterm “Minor” of “KOM” in. Er verschijnt een lijst met alle minoren. Zorg ervoor dat je je aanmeldt voor de juiste minor. Na registratie in Studielink ontvang je twee e-mails: één ter bevestiging van je registratie bij Saxion en direct daarna een e-mail met de inlogcode en link voor de aanmeldportal Osiris. De getekende leerovereenkomst kun je uploaden in de aanmeldportal van Osiris.

Mocht je vragen hebben over het aanmelden kun je contact opnemen met het Servicepoint 088 – 019 3000 / servicepoint@saxion.nl.

Voor inhoudelijke vragen over de minor neem dan contact op met de docent van de minor.