Inhoud

De minor Performance Coaching en Training leert je coachingsvaardigheden aan, specifiek gericht op beter presteren. De ander mentaal sterk maken om een succes te bereiken is het uitgangspunt van deze minor. Met name de psychologie, het mentale stuk om beter te presteren, staat daarbij centraal. De minor Performance Coaching en Training richt zich naast individuele coaching in het tweede deel ook op team coaching gericht op een team of meerdere professionals (coach the coach)

Kenmerkend voor deze minor is dat de aangeleerde vaardigheden in de praktijk uitgevoerd en geoefend worden met “echte” klanten en opdrachtgevers. Tegelijkertijd kan het geleerde ook direct toegepast worden op de eigen prestaties (studie, werk, sport, muziek en andere interesses).

Een win-win situatie waarbij je na het volgen van de minor ‘Performance Coaching en Training’ als mentale coach op de arbeidsmarkt komt, en je tevens zelf mentaal sterker wordt bij  prestatiegerichte taken door de persoonlijke, toepassingsgerichte opdrachten de je uitvoert in deze minor.

Met het behalen van de minor Performance Coaching en Training heb je daarmee een waardevolle aanvulling op jouw HBO-diploma in de huidige prestatiegerichte maatschappij.

Didactisch concept

De minor ‘Performance Coaching en Training ’ werkt vanuit drie leerlijnen: theorie, vaardigheid en praktijk . De theorielijn is afgeleid van de methode Probleemgestuurd Onderwijs. Dit betekent dat je  onder begeleiding van vakinhoudelijke begeleiders je actief verdiept binnen performance thema’s en de hieraan gekoppelde onderwerpen. Binnen de vaardigheidsleerlijn van de minor Performance Coaching en Training leer je aan de hand van casussen mentale technieken toe te passen op jezelf en de ander binnen de context van individuele coaching . In het tweede blok vaardigheid  leer je trainingen te ontwerpen en te onderbouwen voor een casus gebaseerd op de praktijk, gerelateerd aan een van de thema’s die aan bod komen in de minor. In de eerste praktijkopdracht van de minor Performance Coaching en Training begeleidt je met een klasgenoot (in duo’s) een individu met als doel het optimaliseren van de mentale vaardigheden om te komen tot een betere prestatie. De tweede opdracht is het ontwikkelen en uitvoeren van een training/workshops voor een team of voor groep professionals (coach/train the coach).

Met de drie verschillende leerlijnen (theorie, vaardigheid en praktijk) gedurende de minor Performance Coaching en Training werk je aan de volgende leerdoelen:

Attitude  in het algemeen:

• De student heeft een professionele beroepshouding
• De student handelt professioneel als het gaat om vertrouwelijke informatie over de relatie tussen de coach en coachee, teams en/of professionals
• De student heeft een professionele en positieve houding in het coachingstraject om een individu te begeleiden naar een betere prestatie.
• De student heeft een professionele en positieve houding in het coachingstraject om team/professionals te trainen rondom performance.

Zelfreflectie in het algemeen:

De student is in staat om:

• Met zijn/ haar leerervaringen te reflecteren op het gebruik van de mentale technieken.
• Zijn/haar leerproces kritisch te evalueren

Kennis, inzicht, theorie & vaardigheid in algemeen aangaande mentale technieken:

• De relatie tussen een mentale technieken en de prestatie vanuit de theorie verklaren
• Begrijpen, beschrijven en toepassen van de basis principes sport/performance psychologie om een individuele prestatie te optimaliseren.
• Begrijpen, beschrijven en toepassen van de basisprincipes van team coachen in de prestatiegerichte context.
• Begrijpen en beschrijven van het gebruik van basis sport/performance psychologie om de prestatie te verbeteren middels de technieken: Relaxatie en energizers, Visualisatie, Positieve zelfspraak, Goal setting, Concentratie strategieën
• Begrijpen en beschrijven van het gebruik van basis sport/performance psychologie om de prestatie van een groep te verbeteren middels diverse thema’s zoals o Groepscohesie o Leiderschap o Communicatie o Stellen van groepsdoelen o Team waarden en conflictmanagement o Wedstrijdspanning / Wedstrijddruk o Omgaan met druk van je teamleden o Feedback geven en ontvangen o Motivatie o Aandachtsstijlen o Taak- en ego-oriëntatie o Concentratie o Omgaan met tegenslagen o (Collectief) zelfvertrouwen o Doorzettingsvermogen
• Thema’s en tools binnen het domein communicatie, feedback, emotieregulatie toepassen in teamcontext om zaken als motivatie, vertrouwen, concentratie op teamniveau te verbeteren.

Kennis en inzicht theorie:

De student kan:

• Theorieën en modellen uit de performance psychologie beschrijven en toepassen bij het bespreken .
• Kernthema’s (waarop de mentale tools toegepast worden) zoals  kunnen bespreken en toepassen zoals  concentratie en zelfvertrouwen van peak performance, flow, motivatie en arousal/stress

Kennis en Inzicht vaardigheid

De student is in staat om:

• Begrijpen en vertalen van theorieën en modellen uit de sport/performance psychologie
• Begrijpen en uitvoeren van de basis aspecten om een individuele prestatie te beïnvloeden.
• Begrijpen en uitvoeren van de basis principes van individueel coachen binnen het een specifiek domein.
• Toepassen van relevante methoden (zoals een gestandaardiseerde vragenlijst) om de situatie van de cliënt te analyseren.

Kennis en inzicht praktijk:

Binnen de praktijk komt kennis, inzicht en vaardigheid samen komt in een coachtraject en een teamworkshop

 

De thema;s zijn in het verlengde van leerdoelen. Zie het onderdeel leerdoelen. In de minor Performance Coaching en Training ben je 10 weken gericht op performance coaching en training op het individu. En 10 weken: gericht op performance coaching en training op teams en coach the coach.

Contact uren er week:  12 uur

Bestaand uit : 4 uur vaardigheid, 3 uur conceptueel, 4 uur praktijk en 1 uur op afspraak.

Studiebelasting:               32 uur (lesweken)

Studiepunten:                  30 ECTS

(N.B. voor studenten die weinig gesprekervaring hebben extra lessen eerste drie weken: totaal 9 uur)

Gewenst studentprofiel

De minor ‘Performance Coaching en Training” is toegankelijk voor iedereen. Ervaring met gesprekstechnieken is gewenst en werkt in je voordeel bij coaching. Zo ook mbt ontwikkelen en verzorgen van trainingen. Opleidingen die zich goed lenen voor deze minor, zijn de opleidingen die gericht zijn op een branche  waar performance een rol speelt. Denk aan onderwijs, sport, kunst, muziek, business, HRM-werkveld.

Inschrijven

• Bij de aanmelding voor de minor Performance Coaching en Training dien je een motivatiebrief te mailen naar  minorpct@fontys.nl. Op basis hiervan ontvangt je feedback en een niet bindend minoradvies.
• De inschrijving voor de minors die van start gaan in februari 2019 wordt aan het begin van september 2018 opengesteld. Deze inschrijfperiode loopt tot uiterlijk 15 december. Minors kunnen een numerus fixus instellen, waarbij de inschrijving sluit als de minor vol zit, dus zorg dat je jouw keuze op tijd maakt!

De inschrijving voor minors die starten in februari 2019 gaat aan het begin van juli open.

Contact:

De minor valt onder de verantwoordelijkheid van Fontys Hogeschool HRM en Psychologie.

Meer informatie?

Voor algemene informatie en specifieke vragen over deze minor kun je mailen naar Nicole Ebben via de e-mail: minorpct@fontys.nl

Ieder periode wordt afgesloten met een theorietoets, vaardigheidstoets (assessment) en praktijkverslag.