Gezond meedoen door Sport en Bewegen
DE minor met verdieping, verbreding en inspiratie! Een tijd die je energie geeft en een andere kijk op de bewegende maatschappij.
Sporten en bewegen dragen bij aan een betere fysieke, mentale en sociale gesteldheid. Maar hoe kun je dit nu effectief inzetten als middel om patiënten en cliënten te helpen? Daar ga je in de minor Gezond meedoen door Sport en Bewegen zelf mee aan de slag. Zelf sporten en de overige studenten in beweging brengen!
Dat doe je voor verschillende doelgroepen op drie niveaus: micro, meso en macro (in de wijk, bij de sportvereniging of in het ziekenhuis en revalidatiecentrum). Er komen diverse sport- en beweegvormen aan de orde. Je gaat zelf al die uiteenlopende sportinspanningen ervaren en die relateren aan een specifieke doelgroep. Reken maar op een grote afwisseling tussen theorie en praktijk: je krijgt realistische hulpvragen van cliënten uit Rotterdam en je bent actief in een gevarieerd team van opleidingen en specialismen. Daarnaast kom je in contact met een groot aantal instanties die zich bewegen op het gebied van vitaliteit en gezondheid in het Rotterdamse. Een 4-tal evenementen zijn de ‘kers op de taart’.
Met de handvatten die je aangeboden krijgt en de kennis die je opdoet, kun je niet alleen mensen maar de HELE maatschappij letterlijk in beweging brengen. Denk maar aan een grote diversiteit aan sportactiviteiten, advies op het gebied van leefstijl, testen en metingen en communicatieve vaardigheden om mensen actief te laten zijn. Voor iedere achtergrond en opleiding een “must have”. Niet voor niets bekend als ‘de LEUKSTE minor’!
Inhoud en programma
De minor bestaat uit:
Theorieblok:
- Gezonde score (Fysiek deel en Agogiek deel)
Praktijkblok:
- Sportlessen & Excursielijn
Het project:
- Onderzoeksvaardigheden in de praktijk
Werkvormen
- (digitale) hoor- en gastcolleges
- werkcolleges
- clinics en workshops
- praktijkgericht onderzoek
- sportlessen
- excursielijn in de praktijk
Leerdoelen
De minor draagt bij aan de realisering van de algemene minorcompetentie “leefstijl sensitiviteit’ met sport en bewegen als middel;
Om gezond gedrag en een gezonde leefstijl te stimuleren bij verschillende (risico) doelgroepen, kan de professional effectief interveniëren. Dit kan de professional door te weten wat er in de samenleving speelt en wat er nodig is om fit, vitaal en gezond te willen en kunnen zijn.
Leerdoelen binnen de minor
- De student beschrijft de fysiologische en psychologische processen die een rol spelen bij sport en bewegen
- De student hanteert de belangrijkste theorieën, stromingen in de zorg en agogisch handelen in relatie tot sport en bewegen als middel
- De student beoordeelt de (inter)nationale ontwikkelingen met betrekking tot sport en bewegen zijn en de betekenis hiervan voor diens beroep
- De student evalueert nieuwe methoden, technieken en richtlijnen binnen sport en bewegen
- De student draagt bij aan het vergaren van interdisciplinaire onderzoeksgegevens van sport- en bewegingsonderzoek
- De student beoordeelt het eigen handelen met betrekking tot sport en bewegen
- De student beoordeelt het eigen handelen met betrekking tot het in zetten van sport en bewegen als methodisch middel
De opleidingsspecifieke competenties die zich lenen voor een sportieve uitwerking worden benut voor verdieping.
Ingangseisen
Deze minor is toegankelijk voor alle studenten affiniteit hebben met sport en bewegen. Ook moet je je willen richten op gezondheid en welzijn. Het is prima als je geen sportachtergrond hebt, maar je moet wel bereid zijn om je ‘sportief’ op te stellen.
Literatuur
Verplichte literatuur
● Poel, G. vd. (2019). Inspanningsfysiologie, oefentherapie en training
● Hanemaaijer-Slotje, R. (2023). Effectiever coachen in de sport
Overige literatuur wordt digitaal aangeboden vanuit de docenten.
Toetsing
- 1 sportles
- 2 presentaties
- 1 video opdracht
- 2 verslagen
Aanvullende informatie
Sportlessen volledig praktijkgericht in sportkleding in Sporthal.
Locatie: Theorie lessen op locatie Rochussenstraat/ Praktijk lessen op locatie Erasmus Sport Kralingse Zoom
Kosten: De aan te schaffen boeken en studiemateriaal kosten in totaal rond de € 40,- nieuwprijs
Aanmeldproces
Ben je een student van een andere onderwijsinstelling en wil je een minor volgen bij Hogeschool Rotterdam dan meld je je in 2 stappen als volgt aan:
1) Meld je voor de minor van je keuze aan via de blauwe knop Aanmelden. Je vindt deze knop rechtsboven op de pagina van de minor.
Download de leerovereenkomst en vul deze in.
Lever deze leerovereenkomst aan bij de examencommissie van je opleiding.
Wanneer de examencommissie goedkeuring heeft gegeven, meld je dan uiterlijk 23-05-2025 aan voor de minor in stap 2.
2) Meld je na de goedkeuring aan in OSIRIS Aanmelding van Hogeschool Rotterdam via deze link (maak eerst een account aan).
Onderdeel van het aanmelden is het uploaden van de volgende documenten:
- De leerovereenkomst ondertekend door jou en door jouw instelling;
- Een scan of foto van je Paspoort of ID bewijs.
Je ontvangt van Hogeschool Rotterdam bericht of je aanvraag positief is beoordeeld of niet.
In OSIRIS Aanmelding moet je ook het Bewijs Betaald Collegejaar (BBC) uploaden voor het collegejaar waarin je de minor wil volgen. Het BBC vraag je op bij jouw instelling nadat je hebt getekend of een machtiging hebt afgegeven voor de betaling van het collegegeld voor het collegejaar waarin je de minor wil volgen.
Je ontvangt van Hogeschool Rotterdam bericht wanneer je aanmelding is goedgekeurd.
online voorlichtingen:
voorlichting maandag 31 mrt, 16.45 - 17.30 uur